30代がサイドFIREを目指すブログ

こんにちは、メディカルアプリナビゲーターのたかくん（@MedicalAppNavi）です。 突然ですが、あなたは1日何回食事を取りますか？ 普通に考えれば3食ですよね。 でも、その食事法によって実は損をしているとしたら… 今回はそんな食事法の話題についてです。 結論からいうと1日1食はいいですよ！ってことです。 ではでは、…